Shatavari pulver

Shatavari (Asparagus racemosus) även kallad för vildsparris är inom ayurveda en av de viktigaste örterna för kvinnors hälsa. Produkten innehåller bioflavonoider som hjälper kroppen att ta upp bland annat B vitamin, zink och kalcium. Inom Ayurveda kallas Shatavari Drottningen av örter och är den huvudsakliga ört som rekommenderas för kvinnor. Namnet Shatavari betyder bokstavligen “att ha 100 makar” och ayurvediska texter hävdar att örten stärker en kvinna till den punkt där hon är kapabel att producera tusentals friska ägg. Denna ört har traditionellt använts av kvinnor som vill stärka sin fertilitet och av kvinnor som velat minska sina besvär när de är i klimakteriet.
Shatavari är en klättrande växt som växer i låg skogar över hela Indien. Det är framförallt rötterna på växten som anses ha hälsofrämjande egenskaper och vårt pulver består helt utav fint malda rötter.

Shatavari som tillhör sparrisfamiljen bör undvikas om du är allergisk mot sparris. Sparris sägs ha en urindrivande effekt, och därför bör detta pulver användas med försiktighet hos personer som tar vätskedrivande läkemedel.

Så doserar du Shatavari

Det rekommenderas att börja med 0,5 tesked 1 gång per dag. Du kan gradvis öka till 1-2 teskedar två gånger dagligen. Detta pulver kan du blanda i vilken vätska du vill men traditionellt blandas det i ett glas varm mjölk med honung eller socker. Smaken på pulvret kan upplevas som rätt stark och bitter. Ifall det är så att du är känsligt mot smaker och inte gillar bittra smaker så har vi även kapslar. Kapslarna innehåller extrakt vilket har en högre koncentration jämfört med pulvret. Du hittar kapslarna längst ner på denna sidan.

Detta pulver är rent, naturligt och organiskt. Produkten är helt fri från föroreningar och utspädningar vilket innebär att den har ett oförändrat näringsvärde. Vid tillverkningen används inte färgämnen, doftämnen, syntetiska lösningsmedel, pesticider/bekämpningsmedel eller andra skadliga kemikalier. Växten kommer från regioner där de växer under naturliga förhållanden för att säkerställa dess kvalitet.

Certifierat enligt GMP standarden. Förpackad i plastbehållare som innehåller vakuumförpackad produkt. För att säkerställa god kvalitet så tillverkas pulvret i en ISO certifierad anläggning.

Varje påse innehåller 100 gram.
Bör förvaras svalt och torrt.

Vem bör inte använda Shatavari?

Generellt anses det vara en mycket säker ört att använda. Men är det så att du är allergiskt mot sparris bör du dock inte använda denna produkt.

Vad är Shatavari?

Shatavari är en ört som har använts i traditionell ayurvedisk medicin i tusentals år. Den växer främst i Indien, men finns också i andra delar av Asien och Afrika.

Finns det några vetenskapliga bevis för Shatavaris hälsofördelar?

Det finns viss forskning som tyder på att Shatavari kan ha vissa hälsofördelar, men mer forskning behövs för att bekräfta dessa påståenden. Det är också viktigt att notera att Shatavari kan interagera med vissa läkemedel och inte är lämpligt för alla att använda.

Hur tar man Shatavari?

Shatavari kan tas som en tillskottskapsel eller i pulverform blandat med vatten eller annan vätska. Det är viktigt att följa tillverkarens doseringsinstruktioner och att rådgöra med en läkare om man tar några andra läkemedel eller har något hälsoproblem.

Finns det några biverkningar av Shatavari?

Shatavari anses generellt som säkert att använda i rekommenderade doser, men vissa personer kan uppleva biverkningar som illamående, huvudvärk eller diarré. Det är också viktigt att notera att Shatavari kan innehålla föroreningar och att det är viktigt att köpa från en pålitlig källa för att undvika eventuella hälsorisker.